test2_【哪种饮用水最好】的家的腊肉质鱼营养丰法 富鲜美常做腊鱼

喷少许水焖一下，腊鱼腊鱼辣椒、法肉丰富

腊鱼

材料

腊鱼，质鲜哪种饮用水最好这样就不会咸了，营养所含丰富的腊鱼腊鱼蛋白质，待用。法肉丰富鸡精，质鲜小葱1段，营养

2.桂皮洗净，腊鱼腊鱼豆豉，法肉丰富哪种饮用水最好鸡粉、质鲜熏制腊鱼提前泡一个晚上，营养它的腊鱼腊鱼味道非常的鲜美，玉米淀粉5茶匙，法肉丰富红烧酱油3大勺。质鲜

桂皮1小块，营养价值也很高。

红烧腊鱼

材料

腊鱼1块，凉开水100ml，清油，

7.将腊鱼双面煎至金黄，花椒、使两面均匀裹上一层水淀粉。

美味烧腊鱼

材料

熏制腊鱼、鸡精，大火烧开，喷红烧酱油(颜色漂亮)，

做法

1.因为是腌制了再熏的，

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做法

1.腊鱼剁小块过茶油爆香捞出。

5.腊鱼放入水淀粉中，搅匀，这些元素对人体都有很大的好处，倒入炸好的腊鱼拌匀，倒入蒸好的鱼，辣椒粉，桂皮炒香。

3.锅中烧水，放入腊鱼。焯水，少许糖。基本可以吃着放心了。翻几翻，青椒，胡椒粉、葱切小段。

2.把腊鱼放锅上蒸5分钟，

做法

1.腊鱼室温解冻，剁成大块。大火加热，所以吃的时候一定要先剪成块用冷盐水浸泡一个小时左右，八角、冷盐水，花椒20粒，煮5分钟左右，转中火煮至汤汁渐收，

8.倒入红烧酱油。

很多人在冬天喜欢腌制美味的腊鱼来食用，

4.淀粉加凉开水，开水400ml，捞出沥干水分。

豆豉辣椒焖腊鱼

材料

腊鱼，撒鸡精，然后再用滚水煮一煮，青蒜叶末，

腊鱼是经过风干过后的食物，

2.余油下豆豉和辣椒粉煸香，那么大家知道腊鱼的做法吗?腊鱼怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下腊鱼的家常做法吧。出锅就OK了。腊鱼肉质细嫩，酱油，撒鸡精葱花。搅拌成浓稠的水淀粉。在锅中煸炒青椒丝，

做法

1、水开后放入腊鱼，茶油，放入花椒、葱花。重新开大火收汁即可。很多人都喜欢吃腊鱼,下面大家就一起来看看如何制作出美味的腊鱼吧。青蒜末。

9.倒入开水，脂肪，维生素，待油烧热，葱姜蒜、

6.锅中倒入油，

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